ジャーナリングって？

ジャーナリングとは、頭の中に浮かんだ考えや気持ちを、自由に書き出すこと。
上手に文章を書く必要も、きれいにまとめる必要もありません。

嬉しかったこと、少し気になっていること、まだ言葉にならない気持ち。思いつくままに書き留めていくことで、普段は見過ごしてしまう自分の本音に気づくきっかけになります。

例えば、今日の猫の様子や、一緒に過ごして感じたことを綴ってみるのも、ジャーナリングのひとつ。何気ない日常を観察し、言葉にしてみることで、自分が何に心を動かされ、何を大切にしているのかが見えてくるかもしれません。

今回のワークショップでは、淡の間さんが2027年の星の流れを読み解きながら、ジャーナリングのテーマを提案します。
自分のペースで、今の気持ちと向き合ってみましょう。

当日楽しめること

01　星読みとジャーナリング

2027年へ向かう星の流れや、自分と向き合うためのヒントを淡の間さんがお話しします。「これから大切にしたいこと」「手放したいこと」などを、自分のペースで書き出していきます。

02　NEROLILAの香りを選ぶ

4種類のビューティーセラムから、今の気分や感覚に合う香りや色を直感でセレクト。NEROLILAのスタッフによるブランドのお話とともに、植物の香りに触れ、自分の感覚へ意識を向ける時間を設けます。

03　中国茶と、静かなシェアタイム

ジャーナリングの後は、淡の間さんが淹れる中国茶を囲んでひと息。感じたことを話しても、もう少しノートに向き合っても。思い思いにお過ごしください。

お持ち帰りいただくもの

当日は、淡の間さんのジャーナリングノートをご用意。日付に縛られず、いつからでも自分のペースで使えるノートです。Cat's ISSUEによるおまけのジャーナリング用ネコシールや、ワークショップ限定ジャーナリングシートのご用意も。

さらに、ご自宅でも書く時間を続けやすいよう、淡の間さんがGoogleカレンダーで届けるジャーナリングテーマの配信も参加特典に加える方向で準備しています。

※ノート・シート等の特典についての詳細は変更になる可能性がございます。あらかじめご了承くださいませ。

開催概要

開催日

2026年12月6日（日）

時間

午前／午後の2回（①11:00〜、②15:00〜）

所要時間

各回 約2〜2.5時間

定員

各回6名

場所

SUNDAY ISSUE ROOM

参加費

15,000円（予定・最終確定待ち）

内容

星読み・ジャーナリング、NEROLILAの香りの体験、中国茶、お菓子、ノート等の特典（詳細調整中）

ご参加にあたって

ジャーナリングが初めての方も歓迎です。書いた内容をほかの参加者に発表する必要はありません。ご自身の心地よいペースを大切にお過ごしください。

※少人数での開催のため、お申込み後のキャンセルは不可とさせていただきます。
※掲載写真には過去のワークショップ風景・商品イメージを含みます。